รู้ไหมว่า “สตอเบอรี่” มีดีแค่ไหน?

คุณประโยชน์มหาศาล ของ สตอเบอรี่ จะมีดีแค่ไหน?

อย่างแรก สตอเบอรี่ เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีและวิตามินเอสูงมาก สามารถต้านอนุมูลอิสระต้นเหตุของการเกิดโรคมะเร็งได้

นอกจากนั้น สตอเบอรี่ยังมี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และแคลเซียม ที่ช่วยซ่อมแซมส่วนต่างๆ ที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยให้ระบบเลือดและหัวใจทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ยังไม่หมด สตอเบอรี่ ยังอุดมด้วยไฟเบอร์เพคติน ซึ่งสามารถช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลลงได้ระดับหนึ่ง

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : http://variety.teenee.com/foodforbrain/23296.html