13.00 น.
ตับจะพักผ่อน ร่างกายในช่วงนี้จะเริ่มรู้สึกอ่อนเพลีย
*14.00 น.
เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายรู้สึกอืดอาด เชื่องช้าที่สุดในระยะหนึ่งของแต่ละวัน
15.00 น.
ระบบของร่างกายมีปฏิกิริยาไวมาก สมรรถภาพของพละกำลังฟื้นฟูขึ้น
16.00 น.
ในกระแสเลือด จะมีน้ำตาลเพิ่มขึ้น แต่ก็จะลดลงอย่างรวดเร็ว
17.00 น.
สมรรถภาพในการทำงานเพิ่มขึ้น
18.00 น.
ความรู้สึกต่ออาการเจ็บปวดจะลดน้อยลง ขอให้เพิ่มการออกกำลังกาย
*19.00 น.
ความดันของเลือดเพิ่มสูง อารมณ์ไม่ค่อยดี มักเกิดได้ด้วยสาเหตุเล็กน้อย
.... *************....
ข้อมูลเพิ่มเติม
.jpg)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น